2X2 todoel campo y vuelta

Hoy pongo un ejercicio de Eduardo Burgos que me parece bastante bueno.

Partimos el ejercicio con grupos de cuatro jugadores alineados en un lateral del campo tal y como se puede apreciar en el gráfico, la pareja de los jugadores nº1 y nº4 harán de atacantes y la pareja formada por los jugadores nº2 y nº3 de defensores. El jugador nº1 pasa el balón al nº2, este al nº3 y este al nº4, los jugadores 1 y 4 jugarán un dos contra dos contra los jugadores 2 y 3.

Cuando termine el dos contra dos, bien porque haya finalizado con tiro exterior, entrada a canasta o movimientos de pies bajo aro, o bien porque los defensores hayan robado el balón o hayan provocado a través de su defensa hacerse con la posesión del mismo, se jugará un 2c2 hacia el otro campo invirtiendo los papeles de atacantes y defensores. Si hubiera canasta 2 y 3 sacarían de fondo rápido  y jugarían de forma idéntica atacando hacia el oro lado del campo.

Este ejercicio se debe hacer por ambos laterales, que todos los jugadores pasen por todos los puestos y en ir introduciendo los detalles técnicos y tácticos del 2c2 con todas sus opciones posibles (pick and roll, pasar y cortar, mano a mano, pasar al pívot y distribuir tras desmarque del compañero, etc).

Insistir y hacer hincapié en la importancia del trabajo del rebote, sacar rápido el contraataque u jugar con inteligencia y rapidez el ataque posicional.

 

Ani Calvo ficha para el Campus Promete

Es un placer publicar otro  post de una gran jugadora, buena persona y mejor amiga de sus amigos. Quien ha tenido la suerte de conocerla sabe que ella es así.

Ana Begoña Calvo Díaz nacida en Murcia en febrero de 1996, alero internacional española de 1.83m, viene del Uni Ferrol donde ha jugado  las tres últimas temporadas. Va a jugar a Logroño para continuar su andadura en la máxima categoría del baloncesto siendo ya cinco años en esta categoría.

Ani fue internacional en categorías inferiores. Comenzó jugando hasta la categoría cadete en Jesuitinas Berrospe, fue ganadora del campeonato de Murcia en infantil y cadete. También jugó con la Selección de Murcia los Campeonatos de España Mini, Infantil y Cadete. De Jesuitinas entró en el programa Siglo XXI en la temporada 2011-12. En la temporada 2013-14 estuvo con la Selección Española U18 donde consiguió ser máxima anotadora contra Alemania, consiguiendo la medalla de oro en el Campeonato de Europa U18. En esta misma temporada  promediaba 13.9 puntos 6.2 rebotes y +12.7 de valoración por partido, siendo la mejor clasificada del Siglo XXI en Liga Femenina 2.

En La temporada 2014-2015 termina su etapa con Siglo XXI y ficha con el Mann Filter Zaragoza teniendo un promedio de  4.5 puntos y 1.4 rebotes en 14 minutos por partido. La siguiente temporada Ani firmaba con el Uni Ferrol, donde estuvo hasta la temporada pasada con un promedio en esta última de 4.3 puntos y 3.3 rebotes en 18 minutos por partido con un 35% en triples.

Ani, campeona Liga Catalana LF2 2011-12, medalla de Bronce en el Campeonato de Europa 2014, Internacional junior en los JJOO Nanjing 2014 en modalidad 3x3, semifinalista Mundial U19 en 2015 y semifinalista Liga Española en 2015-16 y 2016-17.

Nuestra coterránea se pone a las órdenes de Jacinto Carbajal como jugadora conocedora de la categoría, sumando en su juego exterior  con su capacidad de hacerlo en varias posiciones, buena en defensa con un alto porcentaje de rebotes y buena tiradora de triples.

Suerte Ani.

 

 

Zaragoza acoge el Open Day de la Liga DIA siendo este el tercer año de su celebración.

Los días 28 y 29 de septiembre empieza la

competición de la Liga Día en el pabellón

Siglo XXI de Zaragoza. Se dan cita los 14

equipos jugando en un mismo pabellón la

primera jornada de la liga. El viernes 27

antes del comienzo de la competición será la presentación de los equipos  a las 12:00h en

Madrid.

Los partidos serán los siguientes:

Sábado 28

11:00h: Campus Promete – Ciudad de los Adelantados

13:00h: Spar Citilyft Girona – Valencia Basket

16:00h: Durán Maquinaria Ensino – Cadí La Seu

18:00h: Lointek Gernika – Nissan Al-Qázeres

20:00h: IDK Gipuzkoa – Quesos El Pastor

Domingo 29

11:00h: RPK Araski – Embutidos Pajariel Bembibre

13:15h: Perfumerías Avenida – Mann Filter Casablanca

En esta ocasión los partidos serán retransmitidos por Teledeporte, Canal FEB y el twitter de FEB.

Completando el banquillo del Club Baloncesto Jairis en Liga Femenina 2

El Club Baloncesto Jairis renueva  para esta próxima temporada con Mica Barriga, Vicky Robles y Line Piechnik. Y ficha a Maryah Sydnor.

Mica Barriga seguirá por una temporada más en la que será su segundo año en Liga Femenina 2

Micaela Barriga Naón, italo-argentina de 21 años fue una de las piezas importantes en el  ascenso a LF2 en 2018. En la pasada temporada comenzó en LF2 a los 19 años. Ha sido internacional por Argentina en categorías inferiores. También el pasado año participó en el equipo universitario de la UCAM siendo campeonas de España.

Vicky Robles seguirá también vistiendo la camiseta de UCAM Jairis una temporada más.

La Manchega Victoria Robles Vigara de 28 años empezó su carrera profesional en  Guadalajara en el año 2010, despueés de esto, fue al GDKO en el País Vasco durante dos temporadas y se unió posteriormente al UCAM Jairis en donde permenece todavía. La pasada  temporada su promedio fue de  10'2 puntos y 2'5 rebotes.

La siguiente renovación para el club alcantarillero es Line Piechnik.

Line Malmgreem Piechnik nacida en Dinamarca hace 29 años ha sido internacional por su país en U16, U18 y el absoluto. La alero de 1’71 m procede  del Horsholm 79ers danés, equipo campeón de liga y copa. En su primera temporada con UCAM Jairis su promedio quedó en 7’7 puntos, 2’2 rebotes, 2’2 asistencias y 1’5 recuperaciones en  24 partidos.

Maryah Sydnor es el nuevo fichaje para el UCAM Jairis para la campaña 2019/2020.

Maryah Davis Sydnor nacida en Radford, Virgina y 26 años comenzó a jugar en su ciudad natal.En la temporada  2010/2011 fue mejor jugadora del estado de Virginia. Se formó en Estados Unidos siendo una de las mejores jugadoras de su competición. Su primer sitio fuera de su país  fue Finlandia donde tuvo una lesión. La siguiente temporada jugó  en Dinamarca con Horsholm 79ers, coincidiendo con Line Piechnik, allí fue nombrada  jugadora del año y MVP de la final. Viene del CD Tear Grupo Hafesa RaCa de Granada, siendo la máxima anotadora de su equipo en Liga Femenina 2 promediando 14’6 puntos, 10’4 rebotes y 19’7 de valoración por partido.

 

 

Pepe Llorente dirigirá a Hero Jairis en Liga EBA

Llorente deja su puesto como jugador  para ser el entrenador de Hero Jairis en la temporada 2019/2020.

José Luis Llorente García de 37 años comenzó como jugador  en el Baloncesto León ciudad donde nació, pasó después a Guipúzcoa, Orense y Palencia. A partir de ahí llegó a nuestra región empezando en Archena, pasando después a Begastri, UCAM,  Myrtia y Jairis, donde militó la pasada temporada consiguiendo el ascenso  a LEB Plata

Su experiencia como entrenador le da conocimiento del baloncesto murciano ya que ha entrenado equipos de base en  Archena, Myrtia y UCAM, siendo también en dos años seleccionador infantil de la Región de Murcia, también ha participado en varios campus de la región.

Pepe Llorente está cofeccionando el banquillo de Liga EBA para afrontar esta nueva temporada.

Juan Ignacio Jasen (Juani) renueva con el Club Baloncesto Jairis. El alero Argentino de 34 años es un jugador destacado en Liga EBA.

Juan Ignacio Jasen Ciccarelli nacio en Bahía Blanca y tras comenzar como jugador en Buenos Aires, llegó a España para jugar en la cantera de Estudiantes. Participó en  el Campeonato de España Junior en 2003, jugó en  Liga EBA con el Estudiantes en la siguiente temporada. En el año 2005 jugó dos partidos en ACB y dos en Euroliga, jugó en la temporada 2006 con el CB Granada siendo cedido a mitad de temporada al Gijón.

En en año 2010 viene  al Club Baloncesto Murcia, vuleve a Obras Basket en Argentina, va después a Burgos. Ficha entonces con Myrtia, vuelve unos meses a su tierra para jugar en Sionista, y regresó a Murcia para jugar en EBA y LEB Plata con Myrtia, jugando la pasada temporada con Hero Jairis promediando  8’9 puntos, 3’9 rebotes, 1’8 asistencias y 1’1 robos por partido.

Jairis renueva a Luis Castellanos  por una temporada más, siendo esta la segunda para él.

Luis Castellanos Cordeiro-Crespo de 31 años y nacido en  Alcázar de San Juan se formó en su ciudad, allí consiguió el ascenso desde Nacional a Liga EBA  en donde  jugó 29 partidos promediando 3’4 puntos por encuentro. En la pasada temporada ha hecho un promedio de 2’5 puntos y 1’3 rebotes entre liga regular y fase de clasificación en 25 partidos jugados.

El interior Marcos Molina también renueva con Hero Jairis siendo esta su segunda temporada con este club.

Marcos Molina Cañavate de 29 años se formó profesionalmente en Valencia Basket, siendo importante  en su equipo EBA y llegando a debutar en ACB con este club. Después jugó en  Alfàs del Pi y Cáceres. Empezó en Murcia jugando en  Begastri, UCAM Murcia y CB Myrtia. También fue importante su actuación en la consecución del ascenso a LEB Plata del CB Andratx balear, donde fue  MVP en esa  Fase. Su promedio en la pasada campaña fue de 9’5 puntos y 6’8 rebotes con 10’2 de valoración en los 27 partidos que disputó.

Jairis hace oficial su primera incorporación para su equipo en Liga EBA. El exterior Álvaro Bernal.

Álvaro Bernal de Ayala, murciano de 24 años tiene experiencia en Liga EBA, jugando la temporada 2017/2018 en el CB Begastri, allí promedió 11’5 puntos, 5’4 rebotes y 1’3 asistencias. La pasada  temporada ha sido pieza importante en  A D Infante,  Álvaro fue además  el jugador que convirtió los dos tiros libres que concedieron el título a Infante cuando a falta de dos segundos perdían por 67-66 contra Begastri, proclamadose  campeón de Primera División consiguiendo el derecho deportivo a competir en Liga EBA. Aunque no competirá al final en EBA saliendo otro año más en  Primera División.

Darío Sarrías sigue también un año más en Liga EBA.

El alcantarillero Darío Miguel Sarrías Sánchez de 24 años jugó en Liga Eba con Hero Jairis durante la temporada 2014-2015, regresando otra vez la pasada temporada con un promedio de 6’1 puntos y 4’4 rebotes por partido entre liga regular y Fase de Ascenso a LEB Plata.

 Para dirigir el juego el Hero Jairis incorpora a Juan Ballesta.

Juan Ballesta Viñas de 27 años también nacido en Murcia tiene también experiencia en baloncesto como jugador.  En 2012 jugó en Liga EBA con UCAM Murcia, de allí fue a LEB Plata en  Ávila. Llegó a LEB Oro con Ourense. Las dos últimas campañas las ha hecho en Real Murcia Baloncesto donde la última promedió  2’5 puntos, 1’1 rebotes y 1’8 asistencias, mejorando sus promedios en la segunda parte de la competición siendo  5’4 puntos, 1’3 rebotes, 1’9 asistencias y 1’6 recuperaciones por partido.

Otra incorporación para el EBA de Jairis es el ala-pívot Fran Garrido.

Francisco Garrido Teban de 19 años es el fichaje más juven para el equipo. Fran  tiene un buen tiro a media distancia y tiene un buen porcentaje en tiros libres, su juego puede ser de exterior y de interior. Se formó en la cantera del UCAM Murcia, allí jugó  en Primera División Masculina. Además, alcanzó la décima posición en el Campeonato de España de Clubes con UCAM Murcia, siendo el MVP del partido ante Gran Canaria. La pasada temporada jugó en equipo EBA del CB Estudiantes de Cartagena promediando 6’9 puntos, 3’8 rebotes y 1 asistencia por encuentro, sumando liga regular y grupo por la permanencia. Sus números mejoraron en la segunda mitad de la liga llegando a los 8’7 puntos, 5’3 rebotes y 1’4 asistencias por partido.

Una de las últimas incorporaciones en el EBA de Alcantarilla ha sido Javi Pérez.

Javier Pérez Sánchez, murciano de 22 años ha jugado las tres anteriores temporadas en Liga EBA con la UCAM. Juega en el puesto de base, tiene buena visión de juego y es bueno organizando el juego.

 

 

 

 

 

 

 

4X4 Abiertos

Jugamos en cuatro posiciones abiertas, después de pase hay que cortar, y el compañero reemplaza, y nosotros ocupamos espacio vacío. Solo se puede botar para entrar.

El baloncesto de aquí

Víctor Verdú seguirá un año más al mando del equipo en  Liga Femenina 2  Víctor, un referente en el club de Alcantarilla y del baloncesto femenino en nuestra región, ha pertenecido desde sus inicios a Jairis tanto en el banquillo como entrenador , entrenó en la selección Murciana categorías inferiores, también al combinado de la Universidad Católica San Antonio en el Campeonato de España Universitario  y consiguió el ascenso  a Liga Femenina 2 por primera vez en la historia del club, categoría en la que sigue, dejando aparte una bajada por temas burocráticos, recuperándola de manera deportiva en la siguiente temporada.

Siendo así, Verdú ha decidido que siga en sus filas la cartagenera ala-pívot Rut Marín. Rut, cumplirá la tercera temporada  en el conjunto alcantarillero, a sus 25 años, tuvo un promedio en el pasado año en nacional de  5’2 puntos, 3’3 rebotes, 0’9 asistencias y 0’7 robos por partido.

 

 

También continuará a las ordenes de Verdú la base murciana Laura Fernández.

La capitana Laura Fernández Corbalán tiene 31 años, jugó en Vedruna de Pontevedra en LF2 y lleva 5 años defendiendo los colores del  femenino de Jairis en categoría Sénior. La pasada campaña promedió  6’5 puntos, 2’4 rebotes y 2 asistencias. Laura sigue siendo sin duda una pieza importante y un referente en el Club Baloncesto Jairis.

Por otro lado Isa Latorre renueva en la que será su tercera temporada con el ISE CB Almería. 

La base alcantarillera de 23 años seguirá vistiendo la camiseta rojilla en Liga Femenina 2. La base del conjunto almeriense superó en la pasada campaña los 1.000 minutos en pista con una media de 34 minutos por partido, promediando 8.3 puntos, 3.7 asistencias, 4.5 rebotes y 10.2 de valoración en 30 partidos.

Luchadora, con muy buena mano para tiro exterior y excelente visión de juego, es una pieza importante para el banquillo, siendo sin duda una de las artífices para que el equipo se metiese en la Fase de Ascenso a Liga DIA.

La base murciana ha organizado el juego de Vélez Sarsfield este verano en el Torneo de   Clausura de la Liga Femenina de Argentina llegando hasta la final. En esta competición ha promediado  con 12,5 puntos, 4,1 asistencias, 6,7 rebotes y 2,8 balones robados. Perdieron contra  Quimsa por 108 a 99, donde hubieron  tres prórrogas.

 

Buena suerte a todos y todas personas que hacen día a día que el baloncesto de nuestra Región tome más relevancia.